Mi nombre es Dwayne y, a principios de 2024, recibí un diagnóstico que cambió mi vida: diabetes tipo 2, después de luchar contra varias complicaciones de salud como apnea del sueño, hipertensión y disfunción eréctil. En ese momento, pesaba 247 libras y mi nivel de A1C era de 7,2. Esto marcó un punto de inflexión en mi vida, ya que tomé la decisión de priorizar mi salud y mi bienestar. Decidida a tomar el control de mi salud, opté por un enfoque holístico para controlar mi enfermedad. Adopté un programa de ayuno de 16 horas, incorporé ejercicio regular a mi rutina y adopté un estilo de vida con