Vacunas contra la gripe
Tener gripe puede ser peligroso para cualquiera, pero es especialmente riesgoso para las personas con diabetes u otros problemas de salud crónicos. Tener diabetes significa tener más casos de niveles altos de glucosa en sangre (azúcar en sangre) que una persona sin diabetes. Un nivel alto de glucosa en sangre dificulta la capacidad de los glóbulos blancos para combatir las infecciones.
Además de las personas que viven con diabetes, la gripe también es especialmente riesgosa para las personas con enfermedades cardíacas, fumadores y aquellos con enfermedades pulmonares crónicas, personas que tienen un sistema inmunológico debilitado (como aquellos que reciben quimioterapia o que son receptores de donaciones de órganos), niños muy pequeños y personas que viven en espacios muy reducidos, como residencias universitarias, cuarteles militares o residencias de ancianos.
¿Debería usted vacunarse contra la gripe?
En general, todas las personas con diabetes necesitan vacunarse contra la gripe todos los años. Hable con su médico sobre la posibilidad de vacunarse contra la gripe. Las vacunas contra la gripe no ofrecen una protección del 100 %, pero sí reducen la probabilidad de contraer la enfermedad durante unos seis meses.
Para mayor seguridad, es una buena idea que las personas con las que vives o con las que pasas mucho tiempo también se vacunen contra la gripe. Es menos probable que contraigas la gripe si las personas que te rodean no la tienen.
El mejor momento para vacunarse contra la gripe es a partir de septiembre. La vacuna tarda unas dos semanas en hacer efecto.
Si está enfermo (por ejemplo, si tiene un resfriado o fiebre), pregunte si debe esperar hasta recuperar la salud antes de vacunarse contra la gripe. Y no se vacune contra la gripe si es alérgico a los huevos.
Se recomienda continuar tomando las precauciones generales para prevenir la gripe estacional y otras enfermedades transmisibles:
- Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Tira el pañuelo a la basura. Si no tienes pañuelo desechable, tose o estornuda en el codo, no en la mano.
- Lávese las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los limpiadores de manos a base de alcohol también son eficaces.
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. De esa manera, los gérmenes se propagan.
- Intente evitar el contacto cercano con personas enfermas.
- Si se enferma, quédese en casa y no vaya al trabajo ni a la escuela, y limite el contacto con otras personas para evitar infectarlas.
Muchas enfermedades se propagan a través del contacto con fluidos corporales. Este contacto suele producirse al toser sobre una persona infectada. Otro tipo de contacto cercano con una persona infectada, como abrazarla o besarla, también puede provocar la propagación.
Qué hacer si tienes diabetes y síntomas de gripe
Hable con su médico ahora sobre cómo comunicarse con él o ella si cree que tiene gripe. Los síntomas de la influenza pueden incluir:
- Fiebre
- Tos
- Dolor de garganta
- Nariz que moquea o está congestionada
- Dolores en el cuerpo
- Dolor de cabeza
- Escalofríos
- Fatiga
- Algunas personas también pueden tener vómitos y diarrea.
Las personas pueden infectarse con la gripe y tener síntomas respiratorios sin fiebre.
Enfermedades neumocócicas y vacunas contra la neumonía
Existe una categoría de enfermedades denominadas neumococo, de las cuales la neumonía es una de las más peligrosas (la otra más peligrosa es la meningitis). Las personas con diabetes tienen aproximadamente tres veces más probabilidades de morir de gripe y enfermedades neumocócicas, pero la mayoría no se vacuna contra la neumonía de forma sencilla y segura.
Los síntomas de neumonía incluyen:
• Tos que puede producir moco gris, amarillo o con vetas de sangre.
• Dolor en el pecho
• Respiración rápida o difícil.
• Fiebre
• Escalofríos
Los síntomas de la meningitis incluyen:
• Fiebre y escalofríos
• Un cuello rígido e inamovible que empeora progresivamente.
• Dolor de cabeza severo
• Confusión
• Fotofobia (sensibilidad ocular a la luz)
• Letargo hasta el punto de no responder.
La vacuna contra la neumonía es una forma segura y eficaz de protegerse contra estas enfermedades, por lo que la medida más importante que puede tomar para prevenir la infección neumocócica es vacunarse. Hable con su médico sobre un plan para vacunarse. Los factores que determinan qué vacuna es la adecuada para usted incluyen su edad y si ya ha recibido una. Por lo general, recibirá una vacuna, esperará un año y luego recibirá la segunda inmunización.
Virus sincitial respiratorio
El virus respiratorio sincitial (VSR) puede causar problemas graves a las personas que viven con diabetes, especialmente a los adultos mayores. El VSR es una infección común que puede provocar complicaciones graves, como neumonía y bronquiolitis.
Los síntomas del VSR pueden incluir:
- Rinorrea
- Disminución del apetito
- Tos
- Estornudos
- Fiebre
- Sibilancia
Si tiene diabetes, es más probable que contraiga el VRS y sus complicaciones, ya que su sistema inmunitario podría estar debilitado y ser menos eficaz. Por eso es importante protegerse contra el VRS. Además, vacunarse también ayuda a evitar que propague el virus a otras personas que lo rodean.
Los adultos mayores de 60 años pueden recibir una dosis de la vacuna contra el VSR al año. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan vacunarse a fines del verano o principios del otoño.
Otras vacunas recomendadas
- Vacuna Tdap (tétano, difteria y tos ferina)
- Vacuna contra la hepatitis B (en tres partes)
- Vacuna contra el herpes zóster (culebrilla)
- COVID-19
Pagar las vacunas
Tanto la vacuna contra la neumonía como la vacuna contra la meningitis están cubiertas por la Parte B de Medicare si se administran con un año de diferencia. Obtenga más información en medicare.gov/coverage/pneumococcal-shots .
La mayoría de los programas de seguros privados cubren las vacunas antineumocócicas a bajo costo o sin costo alguno. El programa Vacunas para niños cubre la vacuna para personas de 19 años o menos que sean elegibles para Medicaid, no tengan seguro o tengan seguro insuficiente, o sean indígenas estadounidenses o nativos de Alaska. Obtenga más información en cdc.gov/vaccines/programs/vfc/ .
