Programas e iniciativas

Prevén o Retrasa la Diabetes

El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (DPP Nacional) se basa en un plan de estudios que ha demostrado prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2 en adultos con alto riesgo. 

Familia sentada en el sofá

Ve si calificas y encuentra un programa cerca de ti

Para comenzar tu travesía hacia realizar cambios simples en tu estilo de vida que puedan mejorar tu salud y prevenir o retrasar la diabetes tipo 2, descubre si un plan de cambio de estilo de vida del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes es una buena opción para ti y averigua si calificas.

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¿Qué es el DPP Nacional?

El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (DPP Nacional) es una colaboración entre varias organizaciones que apoyan la entrega de un programa de cambio de estilo de vida basado en evidencia. Este programa ha demostrado reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 58% (71% en personas de 60 años o más) en aquellos con prediabetes.

El programa principal de seis meses, seguido de un período de mantenimiento de seis meses, ofrece apoyo personalizado de entrenadores de estilo de vida y reuniones grupales semanales durante tu camino hacia una mejor salud.

El programa cubre:

  • Alimentación saludable: Descubre los beneficios de un plan de alimentación para ayudarte a alcanzar o mantener un peso saludable.
  • Aumentar la actividad física: Aprende cómo ejercitarte regularmente puede aumentar tu energía, mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a mantenerte en el camino hacia tus objetivos de salud.
  • Estrategias para mantener cambios de estilo de vida a largo plazo: Adquiere técnicas efectivas de resolución de problemas para superar desafíos comunes al estar activo, seguir un plan de comidas o perder peso.
  • Reducir el estrés: Aprende a identificar y manejar el estrés en tu vida que puede desviar tu camino hacia una mejor salud.

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Estos videos te ayudarán a aprender cómo una vida saludable ayuda a prevenir o retrasar la diabetes.

Lifestyle Change Programs
Buying and Cooking Healthy Meals
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Acuerdo Cooperativo del Programa de Prevención de la Diabetes de la ADA y los CDC

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) otorgaron a la Asociación Americana de la Diabetes (ADA) un acuerdo cooperativo de cinco años para desarrollar una red multisectorial que apoya los esfuerzos nacionales para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 en adultos estadounidenses con prediabetes. El acuerdo de cooperación se centra en: 

  1. Ampliar el DPP Nacional en seis estados del “cinturón de diabetes” de alto riesgo: Alabama, Florida, Luisiana, Mississippi, Carolina del Norte y Texas. 
  2. Identificar y abordar los determinantes sociales de las barreras sanitarias para las poblaciones desatendidas que experimentan un riesgo y una carga desproporcionadamente altos de diabetes tipo 2, incluidos los afroamericanos, los hispanos/latinos y los estadounidenses mayores de 65 años. 

Los CDC están invirtiendo en la ADA y en otros tres beneficiarios en todo Estados Unidos para resolver muchos de los desafíos que han limitado la adopción nacional del DPP y, en última instancia, reducir la curva del número de personas que desarrollan diabetes tipo 2.