Compartiendo mi historia: Antoinette

Antoinette vive con diabetes tipo 2 y está comprometida a luchar contra el estigma que la rodea. Escribe sobre su experiencia en realdiabetics.com .

Me diagnosticaron diabetes tipo 2 hace unos 4 años, cuando tenía 42 años. Mi introducción a la diabetes fue bastante sorprendente. Me desperté en la UCI del hospital y me enteré de que mi nivel de azúcar en sangre al ingresar era de 1315. Sí, leyó bien: 1315. Mi A1C era de 18,2. Estaba en un estado de cetoacidosis diabética (CAD).

Aprenda sobre la CAD

Aunque tenía varios familiares con diabetes, nunca pensé que yo llegaría a serlo. Creía que una dieta saludable y hacer ejercicio evitarían que desarrollara la enfermedad. Había sido vegetariana durante casi 20 años y era bastante activa cuando me diagnosticaron. No solo era diabética, sino que necesitaba tomar insulina.

Cuando me dieron el alta, me dieron una hoja de papel con los alimentos que debía comer y los que debía evitar. Se suponía que esa hoja sería mi guía para mi nueva vida. Aunque estaba abrumada, estaba decidida a no dejar que la diabetes controlara mi vida. Finalmente, pude dejar de tomar insulina. Actualmente controlo mi enfermedad con una dieta equilibrada, ejercicio, manejo del estrés y medicación.

Cuando empecé a compartir mi historia con otras personas, pronto me di cuenta de que la enfermedad está asociada a un estigma peligroso. Como la diabetes tipo 2 suele asociarse con el sobrepeso y la falta de ejercicio, muchas personas no hablan de su condición por miedo a que los demás las juzguen. Mientras tanto, hay más de 400 millones de personas en todo el mundo que luchan contra la enfermedad y que realmente necesitan educación y aliento.

Mi misión es ayudar a eliminar el estigma asociado con la diabetes y construir una comunidad de personas que busquen activamente mejorar su salud a pesar de su diagnóstico.