Compartiendo mi historia: Shawn

A Shawn, de Los Ángeles, California, le diagnosticaron diabetes tipo 1 (DT1) cuando tenía 14 años. Esta es su historia:

Me diagnosticaron cuando tenía 14 años y recuerdo cómo los médicos intentaron hacerlo pasar como si no fuera nada; la mentira más grande de la historia.

"Solo unos tragos, vivirá una vida normal", dice alguien que nunca tuvo que tomar "solo algunos tragos". Literalmente, la primera noche que pasé en casa tuve que beberme tres cajas de jugo por "solo algunos tragos" que tomé mal.

Aun así, lo tomé con calma. En aquella época era fácil no ver lo que estaba pasando porque los monitores continuos de glucosa (CGM) no existían.

Pero me fue bien. Mis niveles de A1C eran "buenos", nunca por encima de 8 si no recuerdo mal. Siempre había cajas de jugo a mano por si acaso. Siempre listas.

Cuando tenía 21 años me desmayé mientras conducía. Por suerte, iba a solo 5 millas por hora y me salí de la carretera, pero mi nivel de glucosa en sangre era de 23 mg/dl. Un amigo me recogió y me llevó a casa. El coche estaba casi destrozado, pero al menos no tuve que ir al hospital. Fue entonces cuando empecé a pensar en la nutrición. En aquella época, la mantequilla de cacahuete y la mermelada, la pizza hut del trabajo y la comida chatarra eran alimentos básicos para un universitario y tal vez no la mejor opción. Y fue entonces cuando me di cuenta de lo poco que me contaban los médicos sobre la comida, sobre cómo funciona la insulina, la duración de la acción de la insulina (DIA) y las curvas de acción, es decir, lo que es realmente normal.

Me fue mucho mejor gracias a mis propios aprendizajes y experimentos. Luego, en 2015, encontré a GRIT, el Dr. Bernstein, en casa. Todo se basaba en una pregunta sencilla: ¿qué es normal? Si una persona no diabética lo tiene, ¿por qué yo no? Así que me metí en la dieta baja en carbohidratos. Nadie en el mundo médico lo aprobó. Era "peligroso". "Eres diabetes tipo 1, no puedes esperar tener una glucosa normal".

Llega un A1C de 5.0 y Dexcom muestra valores mínimos, pero aun así es demasiado aterrador para ellos.

Cortesía de Shawn Dyjak

Estos son mis últimos 90 días. 90 días sin estrés, 90 días sin pensamientos confusos, 90 días sin fatiga, 90 días sin preocuparme por la comida, 90 días sin jugos en cajita. 90 días normales. Sin bombas de insulina, sin algoritmos locos, sin cambios bruscos de glucosa en sangre, solo una vida normal. Una década sin que me dijeran que esta era una opción y aún así, con resistencia.

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