Programa WCIE

¿Qué puedo comer?

Inscríbete hoy y abraza el mañana

Descubra cómo una alimentación saludable puede ser mejor para su presupuesto y ayudarle a cumplir con su plan de alimentación para la diabetes.

Acceso
Fish and vegetables

Descripción general del programa

Nuestro programa gratuito le ayudará a ganar confianza y desarrollar nuevos hábitos alimentarios con la ayuda de expertos. Con sesiones de capacitación breves e interactivas, podrá comprender mejor cómo se relacionan los alimentos con su diabetes y mejorar el control de la misma.

¡Aprenda a comprar mejor, comer mejor y vivir mejor con este programa de nutrición de nueve lecciones!

En este momento, este programa está dirigido a adultos con diabetes tipo 2 que viven en Indiana, Ohio, Nueva York y Virginia.

Los participantes deben registrarse antes del 15 de febrero de 2024 y completar el programa antes del 29 de febrero de 2024.

Si tiene preguntas, comuníquese con wcie@diabetes.org .

¡Beneficios de Registrarse!

Aprenda cómo una alimentación saludable puede ser una ventaja en el control de la diabetes sin gastar una fortuna.

Adquiera otras habilidades valiosas:

  • Descifrando el papel de los carbohidratos y otros nutrientes
  • Utilice cosas que tenga a mano para ayudarle a administrar las porciones.
  • Obtenga apoyo de familiares y amigos.
  • Maneje las ocasiones sociales para comer y manténgase enfocado
  • Manténgase dentro del presupuesto mientras come alimentos más saludables

El registro ya está cerrado. Para quienes se registraron previamente, por favor inicien sesión.

Acceso
a family enjoying their food

Desarrollado por la Asociación Estadounidense de Diabetes® y presentado por la Elevance Health Foundation.

Elegir alimentos saludables puede ser difícil, pero lo hacemos más fácil.

Recursos gratuitos en línea

Intente aplicar su nuevo pensamiento y verá qué sabor tiene la próxima vez que planifique sus comidas o visite el supermercado.

Apoyo del facilitador

Apoyo de un facilitador personalizado para guiarlo a través de su viaje nutricional.

Fundación Elevance Health

Programas de apoyo que ayudan a las personas a alcanzar una salud óptima a través de una buena nutrición. Más información .

Mejora tu salud

Reciba acceso a apoyo, kit de herramientas saludables y conexión a servicios de salud adicionales.

WCIE

Camino hacia un mejor control de la diabetes

Lo que comes es uno de los aspectos más importantes del control de la diabetes. Regístrate para recibir herramientas que puedes usar mientras aprendes sobre la comida y las emociones, cómo desenvolverte en situaciones sociales, cómo pedir apoyo sin aislar a los demás y cómo comer bien con un presupuesto limitado.

  • Obtenga información nutricional
  • Aprenda nuevas estrategias
  • Reciba herramientas y soporte
  • Controle mejor la diabetes
Acceso
people cooking healthy food in the kitchen