Su índice de masa corporal (IMC) se basa en un cálculo rápido y sencillo de su peso y altura. La calculadora de IMC puede ayudarle a averiguar si necesita perder peso y cuánto peso necesita perder. Conocer esto puede ayudarle a establecer un objetivo de pérdida de peso.
Si tiene mucho peso que perder, sus objetivos pueden ser diferentes. Por ejemplo, si tiene mucho sobrepeso, su objetivo puede ser perder el 10 % de su peso actual. O puede establecerse un objetivo a corto plazo de perder entre 10 y 15 libras para comenzar.
Utilice las herramientas siguientes para calcular su IMC:
- Ingrese su altura y Enviar .
- Aparecerá un control deslizante. Arrástrelo por la barra hasta su peso actual.
