Si cree que puede haber estado expuesto al COVID-19 o siente que está desarrollando síntomas de COVID-19, comuníquese con su proveedor de atención médica. Busque atención médica de inmediato si presenta alguno de los signos de advertencia de emergencia, incluidos:
- Dificultad para respirar
- Dolor o presión persistente en el pecho.
- Nueva confusión
- Incapacidad para despertarse o permanecer despierto
- Labios o cara azulados
Si se enferma, le ofrecemos algunos consejos habituales. Tenga en cuenta que pueden variar según la persona:
- Bebe mucho líquido. Si tienes problemas para retener el agua, bebe pequeños sorbos o trocitos de hielo cada 15 minutos aproximadamente durante el día para evitar la deshidratación.
- Si tiene un nivel bajo de azúcar en sangre (por debajo de 70 mg/dl o de su rango objetivo), siga la regla 15-15 : coma 15 gramos de carbohidratos simples que sean fáciles de digerir, como miel, mermelada, gelatina, caramelos duros, paletas, jugo o refresco normal, y vuelva a controlar su nivel de azúcar en sangre en 15 minutos para asegurarse de que sus niveles estén aumentando. Controle su nivel de azúcar en sangre varias veces más durante el día y la noche (por lo general, cada dos o tres horas; si usa un monitor continuo de glucosa (MCG), controle con frecuencia).
- Conozca los signos de la cetoacidosis diabética (CAD). Asegúrese de hablar con su equipo de atención de la diabetes sobre cuándo debe controlar sus niveles de cetonas y cuándo debe comunicarse con su médico si las tiene. Para muchas personas, tener un nivel de azúcar en sangre superior a 240 mg/dl más de dos veces seguidas es una señal de que necesitan controlar sus niveles de cetonas, pero asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para saber qué debe hacer para su plan de los días de enfermedad.
- Tenga en cuenta que algunos sensores de monitorización continua de glucosa (MCG) (algunos modelos Dexcom, Medtronic y Guardian) se ven afectados por el paracetamol (Tylenol). Consulte con el fabricante para ver si su MCG se ve afectado y, de ser así, controle su nivel de azúcar en sangre con punciones en el dedo para garantizar la precisión si está tomando paracetamol.
- Lávese las manos y limpie los sitios de inyección/infusión y de punción en el dedo con agua y jabón o con alcohol isopropílico si no dispone de agua y jabón.
Además, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ofrecen una amplia orientación sobre qué hacer si usted o alguien a su cuidado está enfermo, incluido cómo aislarse, cuándo hacer cuarentena y cuándo puede volver a estar cerca de otras personas.
