El control de la glucemia (azúcar en sangre) es la herramienta principal que tiene para saber si sus niveles de glucosa en sangre están dentro del rango objetivo. Esto le indica cuál es su nivel de glucosa en sangre en cualquier momento.
Es importante que los niveles de glucosa en sangre se mantengan en un rango saludable. Si los niveles de glucosa bajan demasiado, podemos perder la capacidad de pensar y funcionar con normalidad. Si suben demasiado y se mantienen altos, pueden causar daños o complicaciones en el organismo a lo largo de muchos años.
El registro de sus resultados es fundamental. Cuando lleve su registro a su proveedor de atención médica, tendrá una buena idea de la respuesta de su cuerpo a su plan de atención de la diabetes. Para ayudar a llevar un registro de sus niveles, tenemos un registro de glucosa en sangre imprimible . También tenemos un registro de glucosa en sangre disponible para comprar que es más pequeño para que pueda llevarlo consigo.
¿Quién debería realizar el control?
Hable con su médico sobre si debería controlar su nivel de glucosa en sangre. Entre las personas que pueden beneficiarse de controlar su nivel de glucosa en sangre con regularidad se encuentran las siguientes:
- tomando insulina.
- que están embarazadas.
- teniendo dificultades para alcanzar sus objetivos de glucosa en sangre.
- tener niveles bajos de glucosa en la sangre.
- tener niveles bajos de glucosa en sangre sin los signos de advertencia habituales.
- tienen cetonas debido a niveles altos de glucosa en sangre.
¿Cómo lo compruebo?
Las personas con diabetes controlan sus niveles de glucosa en sangre pinchándose la punta de los dedos y utilizando un medidor de glucosa en sangre o un monitor continuo de glucosa (MCG) para medir el nivel de glucosa en sangre en ese momento. Siga leyendo para descubrir cómo utilizar un medidor de glucosa en sangre. Para obtener más información sobre los MCG, comience por hablar con su médico.
Cómo utilizar un medidor de glucosa en sangre:
- Después de lavarse las manos, inserte una tira de prueba en el medidor.
- Utilice el dispositivo de punción en el costado de la punta del dedo para obtener una gota de sangre.
- Toque y mantenga el borde de la tira de prueba sobre la gota de sangre y espere el resultado.
- Su nivel de glucosa en sangre aparecerá en la pantalla del medidor.
Nota: Todos los medidores son ligeramente diferentes, por lo que siempre consulte el manual del usuario para obtener instrucciones específicas.
Otros consejos para comprobarlo:
- Con algunos medidores también puedes usar el antebrazo, el muslo o la parte carnosa de la mano.
- Existen dispositivos de punción con resorte que hacen que pincharse sea menos doloroso.
- Si usa la yema del dedo, coloque el lado de la yema del dedo junto a la uña para evitar tener puntos doloridos en la parte del dedo que usa con más frecuencia.
¿Cuales son los rangos objetivo?
Los objetivos de glucosa en sangre se individualizan en función de:
- Duración de la diabetes
- edad/esperanza de vida
- condiciones que una persona puede tener
- Enfermedad cardiovascular o complicaciones de la diabetes
- hipoglucemia asintomática
- Consideraciones individuales del paciente
La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda los siguientes objetivos para la mayoría de las personas adultas no embarazadas con diabetes. Los objetivos de A1C difieren según la edad y la salud. Además, es posible que los objetivos de glucemia más o menos estrictos sean apropiados para cada individuo.
- A1C: Menos del 7%
La A1C también puede informarse como eAG: menos de 154 mg/dL - Antes de una comida (glucosa plasmática preprandial): 80–130 mg/dl
- 1-2 horas después del inicio de la comida (glucosa plasmática posprandial)*: Menos de 180 mg/dL
¿Qué significan mis resultados?
Cuando termine de controlar su nivel de glucosa en sangre, anote los resultados y observe qué factores pueden haberlos afectado, como la alimentación, la actividad y el estrés. Observe detenidamente su registro de glucosa en sangre para ver si su nivel es demasiado alto o demasiado bajo varios días seguidos aproximadamente a la misma hora. Si sigue sucediendo lo mismo, tal vez sea el momento de cambiar su plan de atención para la diabetes. Trabaje con su médico o educador en diabetes para saber qué significan sus resultados para usted. Puede llevar tiempo hacer ajustes y que todo salga bien. Y pregúntele a su médico si debe informar los resultados fuera de un cierto rango de inmediato por teléfono.
Tenga en cuenta que los resultados de los niveles de glucosa en sangre suelen provocar sentimientos fuertes. Los niveles de glucosa en sangre pueden causarle malestar, confusión, frustración, enojo o desánimo. Es fácil usar los números para juzgarse a sí mismo. Recuerde que el seguimiento de su nivel de glucosa en sangre es simplemente una forma de saber qué tan bien está funcionando su plan de atención de la diabetes y si es necesario modificarlo.
¿Qué pasa con los controles de glucosa en orina?
Es importante controlar la presencia de cetonas en la orina cuando los niveles de glucosa en sangre son altos o cuando está enfermo. Hable con su médico para averiguar si debe controlar la presencia de cetonas y cuándo hacerlo.
