La hiperglucemia es el término técnico que designa el alto nivel de glucosa (azúcar) en sangre. El alto nivel de glucosa en sangre se produce cuando el cuerpo tiene muy poca insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar la insulina adecuadamente.
¿Qué causa la hiperglucemia?
Hay varios factores que pueden provocar hiperglucemia:
- Si tiene diabetes tipo 1, es posible que no se haya administrado suficiente insulina.
- Si tiene diabetes tipo 2, su cuerpo puede tener suficiente insulina, pero no es tan efectiva como debería ser.
- Comiste más de lo planeado o hiciste menos ejercicio de lo planeado.
- Tienes estrés debido a una enfermedad, como un resfriado o una gripe.
- Tienes otros tipos de estrés, como conflictos familiares o problemas en la escuela o en las citas.
- Es posible que haya experimentado el fenómeno del amanecer (un aumento de hormonas que el cuerpo produce diariamente alrededor de las 4:00 a. m. a 5:00 a. m.).
¿Cuáles son los síntomas de la hiperglucemia?
Los signos y síntomas de hiperglucemia incluyen los siguientes:
- Nivel alto de glucosa en sangre
- Niveles altos de glucosa en la orina
- Micción frecuente
- Aumento de la sed
Parte del control de la diabetes consiste en controlar con frecuencia el nivel de glucosa en sangre. Pregúntele a su médico con qué frecuencia debe controlarse y cuáles deberían ser sus niveles de glucosa. Controlar su nivel de glucosa en sangre y luego tratarlo de manera temprana le ayudará a evitar problemas asociados con la hiperglucemia.
¿Cómo trato la hiperglucemia?
A menudo, puede reducir su nivel de glucosa en sangre haciendo ejercicio. Sin embargo, si su nivel de glucosa en sangre es superior a 240 mg/dl, controle su orina para ver si tiene cetonas. Si tiene cetonas, no haga ejercicio.
Hacer ejercicio cuando hay cetonas puede hacer que el nivel de glucosa en sangre aumente aún más. Deberá consultar con su médico para encontrar la forma más segura de reducir el nivel de glucosa en sangre.
Reducir la cantidad de alimentos que consume también podría ayudar. Trabaje con su dietista para hacer cambios en su plan de alimentación. Si el ejercicio y los cambios en su dieta no funcionan, su médico puede cambiar la cantidad de su medicamento o insulina o posiblemente el horario en que los toma.
¿Qué pasa si los niveles altos de glucosa no se tratan?
La hiperglucemia puede ser un problema grave si no se trata, por lo que es importante tratarla tan pronto como se detecte. Si no se trata la hiperglucemia, podría producirse una afección llamada cetoacidosis (coma diabético). La cetoacidosis se desarrolla cuando el cuerpo no tiene suficiente insulina. Sin insulina, el cuerpo no puede utilizar la glucosa como combustible, por lo que el cuerpo descompone las grasas para utilizarlas como energía.
Cuando el cuerpo descompone las grasas, se producen productos de desecho llamados cetonas . El cuerpo no puede tolerar grandes cantidades de cetonas e intentará eliminarlas a través de la orina. Desafortunadamente, el cuerpo no puede eliminar todas las cetonas y estas se acumulan en la sangre, lo que puede provocar cetoacidosis.
La cetoacidosis es potencialmente mortal y requiere tratamiento inmediato. Los síntomas incluyen:
- Dificultad para respirar
- Aliento que huele afrutado
- Náuseas y vómitos
- Boca muy seca
Hable con su médico sobre cómo manejar esta condición.
Identificaciones médicas
Muchas personas con diabetes, especialmente aquellas que usan insulina, deben llevar consigo una identificación médica en todo momento.
En caso de un episodio de hipoglucemia grave, un accidente automovilístico u otra emergencia, la identificación médica puede proporcionar información crítica sobre el estado de salud de la persona, como por ejemplo si tiene diabetes, si usa o no insulina, si tiene alguna alergia, etc. El personal médico de emergencia está capacitado para buscar una identificación médica cuando atiende a alguien que no puede hablar por sí mismo.
Las identificaciones médicas suelen llevarse en forma de pulsera o collar. Las identificaciones tradicionales llevan grabada información básica y clave sobre la salud de la persona, y algunas identificaciones ahora incluyen unidades USB compactas que pueden contener el historial médico completo de una persona para su uso en caso de emergencia.
¿Cómo puedo prevenir la hiperglucemia?
Su mejor apuesta es practicar un buen control de la diabetes y aprender a detectar la hiperglucemia para poder tratarla de forma temprana, antes de que empeore.
